moyoking’s diary

36歳6ヶ月からの不妊治療や関連するコトについて書いてます

2019-02-10から1日間の記事一覧

【7M マタニティヨガ&ビクス】

やっとこさ身体を多少積極的に「動かそうかな?」と思えた妊娠7カ月目。どちらも休憩入れながらの1時間半、マタニティヨガ&ビクスに行ってきました。個人的な意見ですが、、 <マタニティヨガ> ・呼吸に集中しながらのゆっくりした動作で、お腹のことが心…